Es reicht nicht, wenn wir das Yin wie ein Pflaster verwenden und nur dort einsetzen, wo es gerade schmerzt. Denn unser Yin wirkt als ganzheitliches Prinzip auf Körper, Geist und Seele. Erst in dieser Gesamtheit können wir unsere weibliche Energie in den Alltag tragen und nachhaltig daraus schöpfen.
Wenn wir das Yin nur auf einer Ebene bewegen, geraten wir an anderer Stelle aus dem Gleichgewicht. Wir können uns nicht nur unserer Spiritualität zuwenden und unseren Körper aus dem Yin-Bewusstsein ausklammern. Und umgekehrt sollten wir nicht nur unsere physische Gesundheit stärken, sondern auch unseren Geist und unsere Seele nähren.
Wir brauchen also eine Yin-Ausrichtung sowohl in unserem feinstofflichen wie auch grobstofflichen System, um uns rundum wohlzufühlen und in unserem weiblichen Sein zu entfalten.
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Das Yin als Verbindung von Körper, Geist und Seele
Wenn wir unter Beschwerden leiden, für die es keine medizinische Erklärung gibt, kann eine geschwächte Verbindung zu unserer Weiblichkeit das fehlende Puzzleteil sein.
Ein Yin-Defizit oder Yang-Überschuss kann sich auf körperlicher oder seelischer Ebene zeigen. Häufige Anzeichen sind beispielsweise Kopfschmerzen, Trockenheit (Haare, Nägel, Heiserkeit) oder Hormon-Disbalancen, aber auch diffuse Müdigkeit, Erschöpfung oder Antriebslosigkeit.
Auch eine starke rationale Ausrichtung und Kopflastigkeit kann unser Yin schwächen und negative Emotionen oder Ängste begünstigen.
Wenn unsere Traumata und Symptome uns von unserer weiblichen Energie trennen, braucht es mehr, als einzelne Aspekte unserer Ernährung, Bewegung oder Innenwelt zu betrachten und hin und wieder etwas Yin in unser Leben einzustreuen.
Vielmehr geht es darum, unser Yin mit Körper, Geist und Seele zu verbinden und auf energetischer und physischer Ebene in Balance zu kommen, zu heilen und zu wachsen.
Im Yin-Bewusstsein greift alles ineinander, wir lassen unsere weibliche Energie in alle Lebensbereiche fließen und erschaffen eine ganzheitliche Basis für ein erfülltes und bewusstes Frausein.
Die Highlights in dieser Folge:
- Wie Du Dein Yin auf allen Ebenen stärken kannst
- Warum das Yin-Prinzip ganzheitlich wirkt
- Wie Du Körper, Geist und Seele in Balance bringst
- Wie Du ein Yin-Defizit erkennen kannst
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Daniela Hutter
schreibt, bloggt und hält Seminare zum Thema bewusste Lebensführung. Es ist ihre Passion, alte Tradition mit zeitgemässer Spiritualität zu verbinden. Mit Menschen zu sein bereitet ihr Freude und deshalb bietet sie auch persönliche Coachings an.
Als Autorin schreibt Daniela Hutter für verschiedene Zeitschriften. Aktuell arbeitet sie an ihrem nächsten Buch. Bereits erschienen sind die Bücher „Lass deine Träume wahr werden“ (2013) und „Den Tag mit Engeln beginnen“ (2008), „Mach dein Leben hell“ (2015), "Das Yin-Prinzip" (August 2016) sowie das Kartenset „Energien der neuen Zeit“ (2013) und "Karten der Weiblichkeit" (2017).
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Impulsgeberin für moderne Frauen
Daniela Hutter weiß was Frauen beschäftigt und kennt die zahlreichen Herausforderungen und Hürden, die das Leben lehrt und der Alltag bietet. Fernab von Dogmen und klassischem Feminismus ermutigt sie in ihrer Arbeit vor allem Frauen in Kontakt mit ihrem wahren FrauSein zu kommen und mutig den eigenen Weg zu gehen. Sie weist den Weg in das Innere und erinnert zugleich daran, mit beiden Beinen auf der Erde zu stehen.
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